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No	日付	コース	標高(m)	距離(km)	時間			場所
					スタート	ゴール	所要時間	スタート	ゴール	標高差
1	2010/7/17	鞍掛山	478	4.0	8:00	10:20	2:20	第１駐車場
2	2010/7/25	動山	605	2.3	8:30	11:00	2:30	弘法水前
3	2010/8/7	蓮如山/鷹落山	494	7.3	7:44	11:30	3:44	西俣キャンプ場		370
4	2010/8/22	大倉岳	651	9.3	7:50	11:20	3:30	尾小屋鉱山資料館		466
5	2010/9/19	奥城山	515	5.3	10:00	13:00	3:00	少年自然の家		441
6	2011/5/6	奥城山	515	5.3	8:00	11:30	3:30	少年自然の家		441
7	2011/6/12	鈴が岳	1,175	6.0	9:00	13:30	4:30	鈴が岳登山口		705
8	2011/7/16	富士写ヶ岳	942	9.9	6:55	12:38	5:42	我谷吊橋		740
9	2011/8/12	白山	2,702	14.8	6:07	16:58	10:50	別当出合		1,428
10	2011/9/24	大日山	1,368	12.4	7:29	14:25	6:55	鈴が岳登山口		875
11	2011/11/5	医王山	900	12.2	8:24	13:45	5:21	西尾平駐車場		503
12	2012/4/8	鞍掛山	478
13	2012/4/28	伊吹山	1,377	12.9	8:00	14:36	6:42	三宮神社		1,167
14	2012/5/13	荒島岳	1,523	10.4	7:51	14:45	6:53	カドハラスキー場		1,288
15	2012/5/19	横谷ミズバショウ	873	4.9	10:53	14:20	3:26
16	2012/6/2	医王山	910	7.4	7:09	11:13	4:04	夕霧峠→鳶岩		385
17	2012/6/30	医王山	940	1.9	7:38	8:48	1:09	夕霧峠→奥医王山		107
18	2012/7/22	小松空港		4.4
19	2012/7/28〜7/29	富士山	3,776	15.7	2012/7/28 5:00	2012/7/29 22:00	２日間	富士山５合目		1,400
20	2012/8/13〜8/14	白山	2,702	13.4	2012/8/13 7:00	2012/8/14 15:30	２日間	別当出合		1,428
21	2012/8/31〜9/2	槍ヶ岳	3,180	47.3	2012/8/31 10:00	2012/9/2 15:00	３日間	上高地		1,717
22	2012/9/23	立山（雄山)	3,003	2.7	10:05	14:35	3:23	室堂		553
23	2012/10/7	乗鞍岳	3,026	7.5	9:30	13:09	3:39	畳平		645
24	2013/3/24	鞍掛山	478	4.0	7:40	10:20	2:00	第１駐車場
25	2013/4/28	大台ケ原	1,695	7.0	7:10	11:00	2:50	大台ケ原ビジターセンター		472
26	2013/5/6	動山	605	4.1	8:30	12:30	4:00	弘法水前
27	2013/5/18	鈴が岳	1,175	6.0	7:00	11:30	4:30	鈴が岳登山口
28	2013/7/21	医王山	910	7.4	7:02	10:54	3:52	夕霧峠→鳶岩		385
29	2013/8/12〜8/13	白山	2,702	13.4	2013/8/12 7:00	2013/8/13 15:30	２日間	別当出合		1,428
30	2013/9/6〜9/8	奥穂高岳	3,190	36.1	2013/9/6 9:20	2013/9/8 14:00	３日間	上高地		1,727
31	2013/9/28	赤兎山	1,629	6.8	9:00	14:30	5:30	小原林道登山口		500
32	2013/11/4	大菩薩嶺	2,057	7.2	8:00	12:00	4:00	上日川峠		556
33	2014/3/29	鞍掛山	478	4.0	8:30	11:50	2:20	第１駐車場
34	2014/4/12	動山	605	4.1	8:50	11:42	2:54	弘法水前
35	2014/5/4	石鎚山	1,982	12.2	8:00	16:48	8:48	山頂成就駅		976
36	2014/5/5	剣山	1,955	4.3	9:35	11:35	2:00	リフト頂上駅		244
37	2014/6/21	鈴が岳	1,175	7.4	7:22	12:17	4:54	鈴が岳登山口		626
38	2014/7/12	焼岳	2,455	10.6	6:34	14:25	7:50	焼岳登山口		1,118
39	2014/8/2	御岳山	3,067	9.2	6:18	14:14	7:55	御岳ロープウェイ飯森駅		1,538
40	2014/9/14〜9/15	剱岳	2,999	18.0	2014/9/14 10:10	2014/9/15 15:20	２日間	立山室堂		2,326
41	2014/10/18	別山（チブリ避難小屋)	1,903	14.1	6:58	14:14	7:15	一之瀬		1,161
42	2014/11/22	鞍掛山	478	4.0	8:30	11:28	2:58	第１駐車場
43	2015/4/12	鞍掛山	478	4.0	9:00	11:14	2:14	第１駐車場
44	2015/4/26	動山	605	4.1	8:20	11:00	2:40	弘法水前
45	2015/5/23	浅間山（前掛山）	2,524	14.4	6:30	13:43	7:13	あさま山荘		1,117
46	2015/8/9	大山（弥山）	1,709	8.6	7:25	15:16	7:51	夏山登山口		959
47	2015/9/20	雨飾山	1,963	9.0	7:57	17:12	9:15	雨飾山高原キャンプ場		832
48	2016/4/3	鞍掛山	478	4.0	7:30	10:34	3:04	第１駐車場
37	2016/5/28	鈴が岳	1,175	7.4	7:00	12:10	5:10	鈴が岳登山口		626
50	2016/7/2	大峰山	1,915	11.1	5:09	12:40	7:31	行者還トンネル駐車場
51	2017/4/21	鞍掛山	478	4.0	8:00	11:00	3:00	第１駐車場
52	2017/5/5	天城山	1,406	8.0	6:00	11:23	5:23	天城高原ゴルフ場
53	2017/6/8〜6/10	丹沢山	1,567	18.4	2017/6/9 7:30	2017/6/10  15:30	２日間	大倉
54	2017/7/28〜7/29	白山	2,702	13.4	2017/7/28 8:23	2017/7/29 12:58	２日間	別当出合		1,428
55	2017/9/15〜9/16	常念岳	2,857	14.3	2017/9/15 8:30	2017/9/16 12:45	２日間	一ノ沢
56	2017/11/3	鞍掛山	478	4.1	8:04	10:15	2:11	第１駐車場	西ノ谷 → 行者岩
57	2018/4/1	鞍掛山	478	3.1	7:30	9:50	2:20	第１駐車場	西ノ谷 往復
58	2018/5/3	高尾山	599	6.9	12:30	15:00	2:30	高尾山自動車祈祷殿
59	2018/5/4	筑波山	877	4.9	8:10	12:13	4:03	筑波山神社	つつじヶ丘
60	2018/6/1	霧ヶ峰 (車山)	1,925	3.8	12:40	14:25	1:45	チャプリン駐車場
61	2018/6/2	毛無山	1,964	6.1	9:36	17:14	7:38	毛無山登山口
62	2018/6/3	美ヶ原 (王ヶ頭)	2,034	2.0	16:00	17:00	1:00	自然保護センター駐車場
57	2018/8/18	鞍掛山	478	3.1	7:30	9:50	2:20	第１駐車場	西ノ谷 往復
63	2018/8/25〜8/27	富士山	3,776	15.7	2018/8/25 5:00	2016/8/27 22:00	3日間	富士山５合目		1,400
57	2019/4/6	鞍掛山	478	3.1	7:30	10:00	2:20	第１駐車場	西ノ谷 往復	392
65	2019/4/22	金時山	1,212	4.6	8:30	13:00	4:30	矢倉沢ルート	公時神社ルート
66	2019/6/21〜6/24	赤岳（八ケ岳）	2,899	18.4	2019/6/22 6:00	2019/6/23 13:00	2日間	美濃戸口	美濃戸口
67	2019/8/25	白馬岳	2,932					猿倉	途中でリタイア
68	2019/9/14〜9/15	尾瀬/至仏山	2,228	23.8	2019/9/14 12:05	2019/9/15 17:00	2日間	鳩待峠	鳩待峠
69	2019/12/29	大倉岳	651	9.3	9:00	12:20	3:20	尾小屋鉱山資料館
70	2020/4/4	鞍掛山	478	3.1	7:30	10:00	2:30	第１駐車場	西ノ谷 往復	392
71	2020/5/3	鈴が岳	1,175	7.4	7:00	12:10	5:10	鈴が岳登山口		626
72	2020/9/22	鞍掛山	478	3.1	7:00	10:00	3:00	第１駐車場	西ノ谷 → 行者岩	392
73	2021/4/2	鞍掛山	478	3.1	7:30	11:00	3:30	第１駐車場	西ノ谷 往復	392
74	2021/6/11	鞍掛山	478	3.1	8:00	11:15	3:15	第１駐車場	西ノ谷 → 行者岩	392
75	2021/9/20	大倉岳	651	9.3	9:00	12:30	3:30	尾小屋鉱山資料館
76	2022/6/4	鞍掛山	478	3.1	8:00	11:15	3:15	第１駐車場	西ノ谷 → 行者岩	392
77	2022/7/18	三方岩岳
78	2022/8/11	大倉岳	651	9.3
79	2022/9/17	鞍掛山	478	3.1	7:30	11:00	3:30	第１駐車場	西ノ谷 → 行者岩	392
80	2022/9/25	立山（雄山)	3,003	2.7	9:30	15:30	6:00	室堂
81	2022/10/30	鞍掛山	478	3.1	7:50	10:40	2:50	第１駐車場
82	2022/11/20	箱根湯本〜芦ノ湖		12.0
83	2023/4/22	鞍掛山	478	3.1	7:10	11:00	3:50	第１駐車場
84	2023/7/22	鞍掛山	478	3.1	7:40	11:30	3:50	第１駐車場
85	2023/9/29	木曽駒ケ岳	2,956					乗越浄土まで
86	2024/4/6	鞍掛山	478	3.1	7:00	11:00	4:00	第１駐車場
87	2024/4/19	大倉岳	651	9.3	8:00	13:00	5:00	尾小屋鉱山資料館
88	2024/8/24	鞍掛山	478	3.1	7:00	11:00	4:00	第１駐車場
89	2024/9/5〜9/7	白馬岳	2,932	18.6	2024/9/5 9:44	2024/9/7 11:22	3日間	栂池自然園	栂池自然園	1,736
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